Planer odchudzania

Zmagasz się z trudnościami w utrzymaniu diety i regularnych ćwiczeń? Mój Planer Odchudzania to narzędzie, które pomoże Ci zorganizować swoją podróż do zdrowszej wersji siebie. Dzięki tygodniowym planom, motywującym zadaniom i przestrzeni na śledzenie postępów, każdy dzień staje się krokiem w stronę wymarzonej sylwetki.

Zmagasz się z trudnościami w utrzymaniu diety i regularnych ćwiczeń? Mój Planer Odchudzania to narzędzie, które pomoże Ci zorganizować swoją podróż do zdrowszej wersji siebie.

Cena

39,90 zł

Zamów swój egzemplarz

Zamów swój egzemplarz

Zamów swój egzemplarz

Dlaczego warto wybrać ten planer?

Prosty i intuicyjny

Tematyczne karty prowadzą Cię przez proces odchudzania.

Dostosowany do Ciebie

Stworzony w myśl zasady "Dostosuj metodę odchudzania do siebie, a nie siebie do metody".

Motywacja na każdym kroku

Wsparcie w postaci inspirujących treści i porad, pomaga Ci utrzymać motywację.

Natychmiastowa dostępność

Kupujesz planer w formie PDF - dowolnie drukuj wybrane karty.

Co znajdziesz w planerze?

Planer składa się z 10 segmentów, dzięki którym precyzyjnie zaplanujesz swoje odchudzanie, a także będziesz kontrolować postępy. Dodatkowo pobudzisz swoją kreatywność i wrażliwość. Planer skonstruowałam tak, by wzbudzał pozytywne emocje i pomagał Ci docenić każdy krok stawiany na drodze do redukcji masy ciała. 

Prosty plan krok po kroku

Motywacja na każdym etapie

Rozwój kreatywności i samoświadomości

Rozwój kreatywności

i samoświadomości

Zobacz, co osiągniesz z moim planerem

Spersonalizowane założenia

Określ własne cele i strategie odchudzania, które najlepiej pasują do Twojego trybu życia – bez zbędnego nacisku i sztywnego planu.

Śledź swoje osiągnięcia

Wybierz formę monitorowania swoich postępów, która odpowiada Twoim potrzebom: tygodniowe lub miesięczne podsumowania.

Dopasuj planer do siebie

Nie musisz używać wszystkich stron planera – wybierz te, które wspierają Twoje cele. Drukuj tylko to, czego potrzebujesz i dopasuj planer do siebie.

Jak to działa?

KROK 1

Zaplanuj odchudzanie

KROK 2

Określ swoje cele

KROK 3

Zapisuj postępy

KROK 4

Zauważ progress

KROK 5

Zanotuj rozwój

KROK 6

Doceń siebie

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Chcesz zmienić swoje
nawyki żywieniowe?

Rozpocznij swoją drogę do zdrowia z moim planerem!

Zamów swój egzemplarz

FAQ

Ile mam jeść, żeby schudnąć?

Gdzie znajdę e-booki?

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Jak schudnąć z planerem?

Czy planer to challenge?

Czy jest możliwy zwrot?

Ile mam jeść, żeby schudnąć?

Gdzie znajdę e-booki?

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Jak schudnąć z planerem?

Czy planer to challenge?

Czy jest możliwy zwrot?

Ile mam jeść, żeby schudnąć?

Gdzie znajdę e-booki?

Jak mogę zapłacić za zamówienie?

Jak schudnąć z planerem?

Czy planer to challenge?

Czy jest możliwy zwrot?

Co znajdziesz w planerze?

Planer składa się z 10 segmentów, dzięki którym precyzyjnie zaplanujesz swoje odchudzanie, a także będziesz kontrolować postępy. Dodatkowo pobudzisz swoją kreatywność i wrażliwość. Planer skonstruowałam tak, by wzbudzał pozytywne emocje i pomagał Ci docenić każdy krok stawiany na drodze do redukcji masy ciała. 

Prosty plan krok po kroku

Motywacja na każdym etapie

Rozwój kreatywności i samoświadomości